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Porque manteiga é melhor que margarina?

     

    Índice:

    1. Porque manteiga é melhor que margarina?
    2. O que é mais calórico manteiga ou margarina?
    3. Porque margarina é ruim?
    4. O que é mais gorduroso manteiga ou margarina?

    Porque manteiga é melhor que margarina?

    Esta, inclusive, tem sido associada ao aumento do LDL (mau colesterol). Desta forma, mesmo a gordura estando presente na composição das duas, para a nutricionista Caroline Codonho, a manteiga leva a melhor por conter menor teor de aditivos químicos, o que facilita sua digestão.

    O que é mais calórico manteiga ou margarina?

    Apenas 10g de manteiga possui 74 calorias e a mesma quantidade de margarina, 72 calorias.

    Porque margarina é ruim?

    Resumidamente, a margarina, pode estar relacionada comprovadamente a disfunções imunológicas, danos em fígado, pulmão, órgãos reprodutivos, distúrbios digestivos, diminuição na capacidade de aprendizado e crescimento, problemas de peso, aumento no risco de câncer, e principalmente: transtornos do metabolismo do …

    O que é mais gorduroso manteiga ou margarina?

    A manteiga tem um pouco mais de gorduras saturadas (8 gramas contra 5 gramas da margarina).

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