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Quanto se pode beber de cerveja por dia?

     

    Índice:

    1. Quanto se pode beber de cerveja por dia?
    2. Quais os benefícios de tomar uma lata de cerveja por dia?

    Quanto se pode beber de cerveja por dia?

    A Organização Mundial da Saúde recomenda que mulheres não bebam mais do que uma lata de cerveja por dia (350 ml) e que homens limitem-se a duas latinhas (cerca de 700 ml). Para além desse consumo, a bebida pode representar risco para o corpo humano.

    Quais os benefícios de tomar uma lata de cerveja por dia?

    Centenas de estudos comprovam que o consumo moderado da cerveja é capaz de diminuir o risco de ataques cardíacos e morte por doença cardiovascular em 25 a 40%. Isso porque há uma maior produção de HDL, o colesterol bom, que previne o entupimento de gorduras nas artérias.